Lorsque vous visitez Le cabinet de votre médecin, un test de tension artérielle est souvent la première chose à laquelle vous rencontrerez. La pression artérielle mesure à quel point votre sang pousse contre vos murs d’artère pendant que votre cœur bat, et c’est l’un des plus signes vitaux importants. L’hypertension artérielle signifie un risque accru d’insuffisance cardiaque, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, qui figurent parmi les principales causes de décès aux États-Unis, et près de la moitié des adultes du pays hypertension artérielle.

L’hypertension est l’un des problèmes de santé les plus faciles et les plus répandus à résoudre parce que nous avons tous les outils, et les correctifs sont relativement facilesinon toujours simple à évoluer: mangez moins de sel. Boire moins d’alcool. Exercez plus. Pourtant, il reste difficile de surveiller la pression artérielle à la maison car vous avez besoin d’un brassard. Vous ne pouvez toujours pas obtenir de pression artérielle de la lecture de un tracker de fitnessbien qu’Apple ait développé un pour le Apple Watch. Samsung a un soutien rudimentaire à la surveillance de la pression artérielle sur son Galaxy Watchmais la fonctionnalité n’est pas disponible aux États-Unis et a des mises en garde.

Entrez: BPM Vision de Withings, la mise à jour des sans-filettes BPM Connect (100 $). Withings également lancé Bilan cardio Cette année, un service au sein de l’abonnement Withings + qui vous permet d’envoyer des informations sur votre santé cardiaque à un conseil d’administration certifié pour examen. Il est plus facile que jamais de ne pas laisser une crise cardiaque se faufiler sur vous.

Déposer vos cartes

La vision BPM est une unité de table, ce qui le rend plus facile à utiliser et à voir l’affichage contrairement au BPM Connect, qui a toute l’électronique dans la manchette. Ceci est important pour un moniteur de pression artérielle car tout affecte votre tension artérielle, y compris si vos jambes sont croisées et si vous vous asseyez ou se penchez en arrière. Le BPM Connect n’était pas difficile à utiliser, mais il est infiniment plus facile de décompresser la vision BPM à ma table de salle à manger, de se pencher en arrière et de se détendre pendant cinq minutes.

Il charge également via USB-C, et mon conjoint et moi l’utilisons depuis quelques semaines sans signe que la batterie est faible. C’est un petit ennuyeux qu’il n’y ait pas d’indicateur de batterie, mais encore une fois, cela importe moins pour une unité de table que vous pouvez brancher tout en l’utilisant que pour une manchette. Il est livré avec une manchette de taille régulière avec une plage de 8,7 pouces à 16,5 pouces qui s’adapte confortablement à la fois de mon mari et de mes bras (mon bras est de 9 pouces et le sien est de 15). Vous pouvez également commander une manchette XL pour les bras de plus de 15,8 pouces.

C’est FDA. et répond aux protocoles de validation reconnus par des organisations telles que l’Association pour l’avancement de l’instrumentation médicale et l’American Heart Association. Il est difficile pour moi de vérifier indépendamment sa précision, étant donné que je ne suis pas un médecin, mais le lectures de fréquence cardiaque sont les mêmes lorsqu’ils sont vérifiés contre un Groupe de whoop et un Oura ring.

Il était facile à configurer – allumez-le et connectez-le à l’application Withings. Vous pouvez voir vos lectures simultanément sur l’écran LCD et l’application Withings sur votre téléphone, qui est compatible avec iOS et Android. (Il se synchronise également avec Apple Health, Samsung Health et quelques autres applications.) Vous pouvez également demander à quelqu’un d’autre de l’utiliser comme profil d’invité, bien que leurs lectures ne soient pas enregistrées.

Vous pouvez vous abonner à Withings + avec un mois gratuit, puis c’est 100 $ par an ou 10 $ par mois. Si vous êtes suffisamment inquiet pour l’hypertension que vous souhaitez surveiller votre tension artérielle à la maison, je pense que vous savez probablement déjà ce que vous devez faire pour améliorer votre santé, et le score d’amélioration de la santé Withings + ne vous aidera pas.

Tu dois te calmer

J’ai demandé Jehan Bahrainwalaun professeur de Stanford avec un domaine clinique d’intérêt dans l’hypertension résistante et l’hypertension secondaire, comment vous êtes censé utiliser cette chose. « Il est plus utile d’avoir plus de lectures sur une courte période que les lectures sporadiques sur une période plus longue », a-t-elle répondu par e-mail. «Je recommande aux patients de surveiller leur tension artérielle en même temps quotidiennement pendant une semaine consécutive, une semaine par mois, et de tenir un journal de ces lectures.»

L’affichage est simple – il montre votre pression artérielle systolique et diastolique et votre fréquence cardiaque. Vous pouvez prendre une mesure à la fois ou trois de suite, ce qui prend environ 5 minutes avec 45 secondes de repos entre les deux. Je recommande d’en prendre trois d’affilée car même si vous suivez toutes les autres instructions que les withings vous donnent, ma première lecture a toujours montré une pression artérielle élevée.

Il s’avère que la prise de votre propre lecture de la pression artérielle n’est pas aussi simple que l’allonger sur une table d’examen. Pour utiliser la vision BPM, je me suis assis à ma table de cuisine à la même heure chaque matin. J’avais le dos soutenu, les pieds sans coiffure et à plat sur le sol. J’ai enlevé mon sweat-shirt et j’ai bu beaucoup d’eau. J’ai reposé mon bras sur la table pendant environ 5 minutes, puis j’ai enroulé le mancheur autour de mon bras avec le tube qui coule au milieu, le long de ma veine.